这几天仍是疫情爆发的高峰期，越来越多的人可能有听闻：附近小区甚至是自己小区，出现了这次疫情的疑似或确诊病例。
在这种情况下，如何保护自己和家人？有哪些值得注意的地方？
我们搜集了最新最权威的注意事项，分享给大家：
在国家卫健委召开的新闻发布会、湖北举行的第十三场疫情防控例行发布会上，不少记者针对有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情提出了疑问：
病毒最多存活几天？
宠物会将病毒传染给人吗？
人和人保持多少距离合适？
外出或坐电梯需要戴手套吗？
粪口传播将给疫情带来哪些困难？
针对这些疑问，专家的最新回应来了↓↓
病毒最多存活几天
温度湿度合适，病毒可能存活数天
国家卫健委专家组成员、北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛：
这个病毒，它是通过飞沫和接触来传播的。飞沫的传播距离是非常有限，从人体出来以后很快就沉降了，所以不会在空气当中飘浮。
飞沫可以沉降在物体表面，或者通过粘有病毒的手污染我们接触到的物体表面，比如门把手、电梯按钮。
现在研究发现，病毒在这些光滑的物体表面，可以存活数小时。如果温度、湿度合适有可能存活数天，比如在温度20℃的环境，湿度40%到50%，有研究发现病毒有可能存活达到5天。
所以，洗手非常重要。
宠物和人之间会传染吗
目前未发现宠物传染人
国家卫健委专家组成员、北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛：
目前研究显示，冠状病毒有50多种，四个属，可以感染到很多动物，但这之间有物种屏障，并非随意相互感染，能感染人的只有7种，目前为止还未发现有宠物感染病毒，传染给人，也没发现患者感染，传染给宠物。
粪口传播给疫情防控带来哪些困难
目前未发现粪口传播的病例
国家卫健委专家组成员、北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛：
虽然从一些患者粪便当中发现了病毒核酸，但是目前还没有分离到病毒，进一步的情况还需要观察。我们所谓的粪-口就是粪便污染了水，或者污染了食物，人把这个水喝进去或者把食物吃进去，造成传播，这叫粪-口传播。目前我们还没有发现通过这种方式传播的病例。
出现症状都要去医院隔离
先进行自我评估
国家卫健委专家组成员、北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛：
建议大家先做自我评估，如，有没有家庭成员共同发病、症状轻还是重等。若体温没有超过38℃、没出现过呼吸困难，可以早期居家观察，但是最好要单人间隔离，和家人保持一米以上的距离，避免传染，注意手卫生等，同时每天监测两次体温。轻病人7-10天就可缓解，如果有加重，需随时去医院。各地要根据疫情情况来判断，从武汉目前的情况看，建议有咳嗽、发热症状都要去做筛查。
中医能治新型冠状病毒感染的肺炎吗
中西医结合治疗新型冠状病毒感染的肺炎是好办法
中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼：
对新型冠状病毒感染的肺炎的中度病人、轻度病人，经过中药治疗容易痊愈，中度病人向重症转化明显减少；对重度、危重度病人，可以稳定血氧饱和度、改善呼吸困难，有一定辅助治疗作用；对恢复期病人，虽然没有传染性可以出院的，后期这段用中药治疗，避免一些后遗症。从这几个方面都体现了中医药一些优势，采用中西医结合的办法是个好办法。
外出或坐电梯要戴手套吗
直接接触污染物需要戴手套
国家卫健委高级别专家组成员 李兰娟：
我认为没有必要，我是传染科的医生，我到病房里去见了很多有传染性的病人，无非也就是检查好以后洗个手，用流水冲洗就可以了。只有直接接触污染物的时候才需要戴手套，一般是不需要戴手套的，只要你勤洗手，回家率先洗个手就可以了。
人和人保持多少距离合适
在公共场所保持一定的距离
国家卫健委高级别专家组成员 李兰娟：
我们原来写的是1米5，对面人如果是健康的，应该也不存在这个问题。主要是担心不认识的人，要保持一定的距离，避免有传播的可能。我希望各个地方对接触的人查得严一点，这样有可能面对面传播的机会就会大大减少。在武汉市区我认为这个距离是非常必要的。
关于疫情防范，“丁香医生”收集了读者们的疑问，从中归纳出8个精选问题，为大家解答。
外出篇
1
Q:
坐电梯会有感染风险吗？该怎么防范？
A:
有风险，但可以防范。
《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》指出：新型冠状病毒主要通过「飞沫传播」和「接触传播」。
电梯是密闭狭小的环境，如果与病毒携带者同乘一部电梯，可能会被其咳嗽、喷嚏、讲话带来的飞沫感染。
如果飞沫落到按钮或墙面上，则可能通过接触传播给下一个人，他如果用手摸了嘴、鼻子或眼睛，就可能被感染。
不过别担心，想预防，记住三句话：戴口罩坐电梯，不用手来碰脸，到了家就洗手。
现在朋友圈流行的纸巾包手指，也不失为一种不错的方式。
需要特别注意的是：包完手指的纸张、带过的口罩、都不要触碰污染面；如果触碰了，尽快用肥皂和流水洗手 20 秒。
2
Q:
楼梯扶手、小区器械等公共设施呢？
A:
同理，病毒可能附着于这些公共设施表面，通过接触传播。
一句话，能不碰就不要碰，真的碰了别摸鼻子、嘴巴和眼睛，请马上洗手。
3
Q:
附近街区有确诊病例，使用公共厕所还安全吗？
A:
基本安全，但有细节需要注意。
公厕中可能存在接触传播，虽然厕所里大家哪都不想碰......但有时难免遇到衣服蹭到周围、接触到马桶圈的情况，这时候要额外做好洗手、衣物消毒的工作。
另外，公厕中也可能存在飞沫传播，请戴好口罩。
图片来源：图虫创意
居家篇
4
Q
小区疑似/确诊病例使用过的垃圾，是否会造成感染？
A:
有风险，但可以防范。
所以我们的预防建议是：
➊ 任何时候，请认真洗手，或者带一瓶酒精免洗洗手液；
➋ 没事别碰什么可疑的东西；
➌ 丢垃圾时，如果一定要掀垃圾盖，请带个一次性手套；
➍ 自己用过的口罩，请自觉密封装好，并分类为有害垃圾；
➎ 温馨提醒保洁人员，做好防范。
图片来源：图虫创意
5
Q:
太阳出来时，能晒被子吗？是否有被污染的风险？
A:
晒被子不用担心被污染。
根据「冠状病毒的环境生存能力」研究显示：受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响，在阳光下，病毒的活性和存活时间都会降低。
图片来源：图虫创意
6
Q:
为什么要通风？病毒会不会沾着灰尘飘进家里？
A:
因为通风能降低室内病毒的浓度。
病毒起码有 2～3 日的存活时间，在室内可逐渐累积，提高室内病毒的浓度；反观室外，不仅空间大，还有紫外线，病毒的浓度相对更低。
图片来源：图虫创意
7
Q:
外出回家后，衣物该如何消毒？
A:
一般只要不接触危险人群，衣物正常换洗即可；如果你实在担心，也可选择用酒精喷洒外套消毒，如果没有酒精，浓度达 70%～75% 的酒也是可以的。
消毒后的外套后翻转对折后让内侧朝外，放在玄关处。
特别提醒：酒精喷雾易燃易爆炸！注意远离厨房和火苗！
图片来源：图虫创意
8
Q:
除了酒精，还有什么可以给衣物消毒的方法？
A:
参考以往对 SARS 病毒的研究，有这么几种给衣物消毒的方法↓
➊ 合适温度（56～75 ℃）和时间（30～90 分钟）的烘干机；
➋ 用紫外线灯照射 60 分钟；
➌ 含氯消毒液浸泡 5 分钟；
➍ 窗外自然环境通风 3 天；
➎ 太阳下晾晒 60 分钟以上。
补充说明：挂烫机不推荐，温度和时长都不太达标；含氯消毒液比较易得的有：84 消毒液、漂白粉等。
怎么样？看完这 8 个问题解答，是不是宽心很多？
保持好心态，多了解正确的预防知识，认真做好每一次防护。好好戴口罩，认真洗手，保持 1 米以上的距离，多开窗通风，就能很好的保障自己和家人的安全。
告别恐慌
科学防护
相信我们一定可以
战胜疫情！
